夏を乗り切る養生(中国医学編)
公開日:
:
お知らせ
梅雨が終わると本格的な夏に突入します。
私たちの体は、暑くなると汗を出して体内の熱を逃がし体温調節をするようにできています。しかし汗は血液中の水分やミネラルも同時に排出してしまうので、血液濃度は濃くなり流れにくい状態になります。汗をかくほど心臓は流れにくい血液を運ぶためにフル稼働します。これから暑さが激しくなるにつれて動悸や息切れなどを引き起こす原因に。
秋口に疲れを残さないよう、日々の養生について考えていきましょう。
■夏は『心(しん)』の働きが乱れる
中国医学で『心』とは、西洋医学の心臓と同じような働きをする考えと、『こころ』を指し、精神や意識、思考をコントロールして精神を安定させたり意識や思考をはっきりさせたりする働きを持っている臓器と定義しています。
(以下、今回の協会員の皆様へ向けたメルマガで配信いたします。メール不達の方はメールアドレスの登録をお願いいたします。)
関連記事
-
膝裏の静脈瘤(NO.189)
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
アカデミー 動画でご紹介
ユーチューブにも動画がありますので ぜひご覧ください。 https://www.youtube.
-
小指の骨折(NO.244)
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
新潟講習 ~原口先生~
寒い新潟で熱気のある原口先生の講習。 休み時間にも熱心に足を動かす皆さん。きっと皆様に喜んで
-
魚体での揺れ(NO.179)
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
仙骨の緩み(NO.228)
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
外反母趾(NO.163)
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
前踁骨筋(ビューティスリム)NO.208
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
- PREV
- 合わない枕の対処法
- NEXT
- 長夏(ちょうか)の養生(中国医学編)