雪の札幌 ～フォローアップ講習～
公開日：
:
お知らせ
底冷えのする札幌です。
今日のテーマは『疲労』と『脚痩せ・下半身』です。
雪になれた方々は走るように、また滑るように雪や氷の上を進んでいかれますが、私は及び腰でヨタヨタと歩いています。
肩に力が入り、歩いているだけでも疲労感を感じ、「滑らないように、滑らないように、、、」という気持ちもストレスになり血流の悪化に。
「肉体的疲労」と「精神的疲労」、「局所的疲労」と「全身疲労」、「慢性疲労」と「急性疲労」など勉強して参りましょう。
関連記事
-
-
フーレセラピーで筋肉の強化!!
筋肉は廃用性委縮と言って、使わないと機能が低下していくという性質があります。寝たきりの生活が続いた
-
-
投稿情報 フェイスブック
フェイスブック でも アカデミーの情報発信をしておりますのでご覧ください。 ・ 『フーレ
-
-
無料トライアル開催情報
各地トライアル情報をご案内いたします。 技術に興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら
-
-
千葉真子さん(フーレセラピスト) TV出演
女子マラソン・日本歴代4位の記録保持者 千葉真子さんのTV出演をご案内いたします。 ・
-
-
マッサージで咳が･･･（No.230）
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
-
カウリングの際の股関節の痛み（NO.266）
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
-
-
整体後のフーレ（NO.233）
『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、質問に対しての答えをお聞きになり
- PREV
- フーレセラピーYouTube
- NEXT
- 協会員の方から