新宿講習より

一昨日、12月27日は年内最後の新宿校JKL講習を担当しました。

4月の講習初日にお会いした受講生の方が、

来月は検定に臨まれるということで最終チェックにお見えになっていました。

その時は当然のようにおぼつかない足さばきでバランスも悪かった記憶がありましたが、

8か月の間で見違えるような足さばきと立ち姿に感服いたしました。

体幹の筋肉もしっかりしてきて安定感があります。

筋肉は使わないでいると退化してまいります。

今ある体を維持していくためには、適度に動かしていくことです。

最初のうちは慣れないことなので不安になり心が折れそうになることもあるかと思いますが、

コツコツと続けていただければ、間違いなく体は変わってまいります。

来年も皆さんと一緒に勉強して参りましょう。

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今年も残すところあとわずかとなりました。

寒さ厳しき折でございます、くれぐれもご自愛ください。

良い年をお迎えくださいますようお祈り申し上げます!!

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