肩腰の強力な凝り(NO.236)

公開日: : お知らせ

『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、

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Q.30代女性の事務職の方で、肩・腰が凝っているとのことで施術をさせて頂きました。

以前に扁桃腺の手術を行っていて、その後は大分よくなっているとのことでした。
 

施術させて頂いたところ、実際に鉄板のように固く、

ご本人は少し楽になったと、おっしゃるものの

血行が良くなった感は、感じられなかったようで、

私も、一生懸命させて頂いたものの

気持ちだけで、手応え(足応え?)を感じず、申し訳ない気持ちでした。

(足は、ふくらはぎ裏のアキレス腱より少し上の部分以外は、

そこまで、張っている感はありませんでした。)

①(次回の施術の時のために)効果的な施術方法を教えて欲しいです。

②多く通って頂くには、経済的な負担となってしまうので、

ご自身で出来る効果的で簡単な運動方法等はありますでしょうか。

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