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冬の養生（中国医学編）

2020/11/04 | 健康のこと

冬を迎えて日が長くなり気温や水温が下がってくると、体温を保つことができない動物たちは活動が鈍くなり、厳しい冬を乗り切って生き延びるために冬眠に入ります。 　人間も同じように体の動きが鈍

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