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長夏(ちょうか)の養生(中国医学編)
前回の夏の養生に続き、夏を乗り切って充実した秋を迎えるための第二弾!! 長夏は日本の四季にはありませんが、中国では夏と秋の間の季節を指し、日本では夏の「土用」の時期を指します。立春
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