頚椎症

公開日: : からだガッテン

Q:
40歳代の男性
 首の頚椎症って軽減出来ないかなと問い合わせありましたがいかがでしょう?
 ・
A:
問題ありませんが、長時間のうつ伏せでの顔を横に向けるのが辛いかもしれません。枕やタオルを使って負担が掛からないようにしてください。方法がお分かりでない場合はお知らせください。
 ・
Q:
姿勢が悪く、前の仕事では重いもの持つことが多く、スマホ、パソコンを使うことも多い。慢性的な痛みのようです。一時は、病院へ行っていたようですが、変りもないので今は行かれてないようです。
 フーレの施術で軽減できるのでしょうか?
そして、どこの部位を施術するのが効果的でしょうか?
 ・
A:
骨棘(こっきょく)という骨のトゲが筋肉や神経を刺激して痛みが起こります。筋肉を緩めてあげること、温めてあげることが重要なので、下半身の施術後、脊柱起立筋や僧帽筋、肩甲挙筋を行ってください。筋肉が緩んでくると楽になるはずです。
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