前踁骨筋(ビューティスリム)NO.208

公開日: : お知らせ

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Q.前頸骨筋ですが、とても張っていてショウコツが入りません。

フーレやプレスを多めにやっているつもりですが、ほぐれる気配かありません。

まだまだ回数が足りないのでしょうか?

ちなみにその方はバスケットボールのコーチをやられています。

回答のほど、よろしくお願い致します。

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