仙骨の緩み(NO.228)

公開日: : お知らせ

『Q&A』には、皆さまから頂いたご質問を載せておりますので、

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E-mail:support☆foulee.co.jp(☆を@に変えてください)

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Q.ダンスをされている五十代女性の方ですが腰や膝が少しは悪いと自覚があります。

脊柱起立筋の二段目の仙骨上縁のボシキュウプッシュの時に異常に仙骨が動くのです!

グラグラ仙骨が動くというのは骨盤を支えている筋肉が弱いのでしょうか…?

大抵からだ全体が揺れるのにその方は仙骨だけがスライドする感じです。

本人さんは体鍛えてる方だとおっしゃってます。アドバイスいただければ幸いです

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