大阪夏のラン
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東京マラソンへの道～, 講習先でちょっとひと息
先週末、大阪肥後橋から大阪城までの往復10キロランを達成。 
最近は出張先で走ることが幾度かありましたが、
この日は夕刻とはいえ猛暑日でしたから
かなり身体に負担がかかりました。
走っているときは辛いのですが、汗も出し切った後の
爽快感と達成感は格別です。
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