硬い筋肉
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からだガッテン
Q：筋肉全体が硬いタイヤのようで、弾まないような状態になることはあるのでしょうか？若い頃に陸上で鍛えたとおっしゃっていました。
A：極度に疲労が溜まった状態で血液循環が悪い筋肉だと思います。いい筋肉には弾力があります。時間はかかると思いますが、ほぐすことで柔らかくなるはずです。
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硬い筋肉 血液循環
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