フーレセラピスト 脚力

公開日: : 東京マラソンへの道~

昨日、会長とランニングをしてまいりました。
浦安のディズニーランド外周ランに始まり、葛西臨海公園を巡り、
渋谷までの30キロです。
30km

初めての長距離で、残る疲労に不安がありましたが、

一夜明けても筋肉痛は無く、丈夫な身体に感謝です。


普段から脚を使っているおかげでしょう。

健康維持にフーレセラピーを!!

関連記事

都内15キロラン

7月某日会長と炎天下の都内を走りました。その後、会長のマンション地下にあるトレーニングジムでウエイト

記事を読む

トレーニング開始

6月2日 5キロ走自宅近所の遊歩道で、5キロピッタリのランニングコースを見つけることができました。緑

記事を読む

ランナーズハイ

協会員の方に、「ランナーズハイはないですか?」と聞かれました。 「ランナーズハイ???」 ウ

記事を読む

高地トレーニング!?

1週間ほど前になりますが清里で合宿(!?)をしてまいりました。清里駅(山梨県)から日本一標高の高い野

記事を読む

猛暑の中の20キロラン

渋谷からテレビ朝日、そして増上寺を抜けてレインボーブリッジからお台場の往復20キロ。この日のトレーニ

記事を読む

ミッドナイトラン

東京マラソン も1ヶ月を切りました。 最近はあまり走っていなかったので 危機感を感じて 深夜ラン

記事を読む

ミッドナイトラン 2

夜間は、こんな幻想的なコースを走っています。 ミッドナイトラン 東京マラソン &

記事を読む

東京~札幌

7月10日(水)は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対

記事を読む

東京マラソン スタート直前

間もなくです! 東京マラソン   フーレセラピー 口コミ

記事を読む

東京マラソン 完走

初マラソン、走りました!! ・ 9:10のスタートに備え、5時前に起床。 電車には、ともに42

記事を読む

  • 2024年3月
    « 1月    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
PAGE TOP ↑