合わない枕の対処法
公開日:
:
健康のこと, 講習先でちょっとひと息
私は仕事柄ホテルに宿泊することが多く、枕の高さが合わないせいか途中で何度も目が覚めてしまい、なかなかスッキリした朝を迎えることができません。
最近は様々な枕を用意してるところもありますが自分に合ったものがなく思案していたところ、『枕が合わない』のであれば、枕を使わなかったらどうなんだろうと試したところ、何年も悩んでいた問題は簡単に解決しました。
自宅の寝具で寝る睡眠よりも質の良いものはないですが、これでしばらくはホテルの枕で悩まなくて済みそうです。
パソコンやスマホで首が前に落ちてストレートネックの人にも、この枕無し睡眠はお勧めです。
関連記事
-
名古屋名物と言えば・・・
山ちゃんの手羽先です。今日の夕食は手羽先。ひとりでお店はさびしいのでお持帰りにしてホテルでパクリ。1
-
フーレセラピー セラピストのメリット vol.2
“セラピストが健康になる技術” 【足裏刺激】 足の裏には体中の反射区が集中しています
- PREV
- フーレセラピーサロン アングレイス
- NEXT
- 夏を乗り切る養生(中国医学編)