ユーチューブ動画（脚の運動）

春の養生法

暦の上では春となりましたが、まだまだ厳しい寒さは続いています。 この先、次第に冬の冷

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体のゆがみ解消!!

日常生活の中で、偏った体の使い方から歪みが生じてきます。 カバンを持つ手は変えていますか？　

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You Tube Vol.2（腰痛）

https://www.youtube.com/watch?v=BcregbP6ejQ 皆様、「

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合わない枕の対処法

私は仕事柄ホテルに宿泊することが多く、枕の高さが合わないせいか途中で何度も目が覚めてしまい、なかな

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痛い施術はNG!!

お湯に手を入れて「熱い」と感じることはありますが、「痛い」と感じたことはありますか？ 感覚的

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マッサージとは

マッサージは、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした

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長夏（ちょうか）の養生（中国医学編）

前回の夏の養生に続き、夏を乗り切って充実した秋を迎えるための第二弾!! 　長夏は日

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DHA　ドコサヘキサエン酸

ここのところ記憶力の低下を感じることが多くなり、 もっと脳を活性化させなければと思っています。

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心を晴れやかに

羽田を飛び立った時は曇り空上昇し雲を抜けるとこんな青空雨が降ろうが、雪が降ろうが雲の上は晴れている!

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心や肌にも影響大！肝臓ケアを忘れずに 中国医学では春は肝臓が活発に機能し始める時期と

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