DHA ドコサヘキサエン酸

公開日: : 健康のこと

ここのところ記憶力の低下を感じることが多くなり、

もっと脳を活性化させなければと思っています。

以前は青魚に含まれるDHAが記憶力に関係するという説がありましたが、

どうもこれは根拠のないことのようです。

確かにDHAは脳の神経細胞にたくさん含まれていて、

記憶や意欲に影響を与えると言われていました。

DHAを摂ることで神経細胞が活発に働き機能が高まると言うのですが、

どうもこれがそもそも間違いらしいのです。

理由は、DHAがどんな働きをして何のために存在しているかが

はっきりとわかっていないからです。

食べ物に頼らないで、別の方法を考えてみることとしましょう。

DHA ドコサヘキサエン酸 脳 記憶力 神経細胞

関連記事

no image

スポーツしているお子様のケアにも!!

2020年東京オリンピックに向け、段々と「健康」「運動」を題材にしたものが増えてまいりました。 実

記事を読む

no image

避難所や被災地での体のケアー(その2)

Normal 0 0 2 false false false EN-US JA X-N

記事を読む

no image

フードセラピー

フードセラピー ってご存知でしたか? 先日の説明会に参加された方が、  フードセラピスト の資格

記事を読む

no image

合わない枕の対処法

私は仕事柄ホテルに宿泊することが多く、枕の高さが合わないせいか途中で何度も目が覚めてしまい、なかな

記事を読む

no image

You Tube Vol.2(腰痛)

https://www.youtube.com/watch?v=BcregbP6ejQ 皆様、「

記事を読む

心を晴れやかに

羽田を飛び立った時は曇り空上昇し雲を抜けるとこんな青空雨が降ろうが、雪が降ろうが雲の上は晴れている!

記事を読む

no image

避難所や被災地での体のケアー(その3)

Normal 0 0 2 false false false EN-US JA X-N

記事を読む

no image

長夏(ちょうか)の養生(中国医学編)

前回の夏の養生に続き、夏を乗り切って充実した秋を迎えるための第二弾!!  長夏は日

記事を読む

心やさしき者たちへ

電車内で見つけた広告です。 目にした瞬間、心が締め付けられ、 このメッセージが心の奥底に

記事を読む

no image

避難所や被災地での体のケアー(その1)

Normal 0 0 2 false false false EN-US JA X-N

記事を読む

  • 2020年8月
    « 7月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
PAGE TOP ↑