「 東京マラソンへの道~ 」 一覧

フーレセラピスト 脚力

昨日、会長とランニングをしてまいりました。浦安のディズニーランド外周ランに始まり、葛西臨海公園を巡り、渋谷までの30キロです。初めての長距離で、残る疲労に不安がありましたが、一夜明けても筋肉痛は無く、

続きを見る

エネルギー補給

走りながら食べる練習を始めました。今日はこれで試します。

続きを見る

大阪・淀川沿道ラン

夜の都会は神秘的な香りが漂います。ゆっくり景色を見たいところですが、冷えるのでやめておきましょう。

続きを見る

当選!! 東京マラソン。

競争率10倍の難関を乗り越え、出場が決まりました!!(ちょっと見えづらいかもしれませんが、当選メールです)後は、本番のゴールに向かって走り続けます!!

続きを見る

東京オリンピック2020(フーレ・フーレ)招致 おめでとうラン

台風一過の東京で、会長と都内の15キロランを行ってまいりました。2020(フーレ フーレ)の年に行われるオリンピックに向けて、会場になるであろう国立競技場から代々木公園、そして代々木の体育館を経由して

続きを見る

猛暑の中の20キロラン

渋谷からテレビ朝日、そして増上寺を抜けてレインボーブリッジからお台場の往復20キロ。この日のトレーニングは、今までにない過酷なものでした。距離もさることながら、太陽の暑さ(熱さ)が頸裏の脊髄まで届くよ

続きを見る

都内15キロラン

7月某日会長と炎天下の都内を走りました。その後、会長のマンション地下にあるトレーニングジムでウエイトトレーニング。ランニングより、こちらの方がキツイ!!更にその後、渋谷ヒカリエにある回転寿司へ。二人で

続きを見る

高地トレーニング!?

1週間ほど前になりますが清里で合宿(!?)をしてまいりました。清里駅(山梨県)から日本一標高の高い野辺山駅(長野県)へ、片道7キロの行程です。1日目は往復の15キロで、2日目は駅に着いたところで雨がひ

続きを見る

東京~札幌

7月10日(水)は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対策で水分補給を欠かさないように慎重な走り。それにしても暑かったです。。。。。そしてその2日後、札幌に

続きを見る

トレーニング開始

6月2日 5キロ走自宅近所の遊歩道で、5キロピッタリのランニングコースを見つけることができました。緑に囲まれ、信号や車の通らない専用コース。これからは、このコースを軸に身体づくりを始めることにいたしま

続きを見る

  • 2020年8月
    « 7月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
PAGE TOP ↑