大阪・淀川沿道ラン

淀川支流　大川

大阪お決まりの　ランニングコース。 上空には　伊丹空港　へ着陸する　飛行機　が飛来します。 走る

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ミッドナイトラン

東京マラソン も1ヶ月を切りました。 最近はあまり走っていなかったので 危機感を感じて 深夜ラン

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フーレセラピスト　脚力

昨日、会長とランニングをしてまいりました。浦安のディズニーランド外周ランに始まり、葛西臨海公園を巡り

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猛暑の中の20キロラン

渋谷からテレビ朝日、そして増上寺を抜けてレインボーブリッジからお台場の往復20キロ。この日のトレーニ

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東京～札幌

7月10日（水）は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対

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『決心』

＜2013年3月6日　大阪梅田＞権藤会長と食事をご一緒させていただき、会長の初マラソン・サブフォー達

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いざ出陣！ 東京マラソン

いよいよ東京マラソン当日を迎えました。 皆様も、良い一日となりますように！ &n

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高地トレーニング!?

1週間ほど前になりますが清里で合宿（!?）をしてまいりました。清里駅（山梨県）から日本一標高の高い野

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大阪夏のラン

先週末、大阪肥後橋から大阪城までの往復10キロランを達成。  最近は出張先で走ることが幾度かありま

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ランナーズハイ

協会員の方に、「ランナーズハイはないですか？」と聞かれました。 「ランナーズハイ???」 ウ

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