岡山から元気をお届けします!!
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講習から
3日目の講習が終わりました。
新しいことを始めるにあたり、期待と不安が入り混じった3日間だったと思います。一歩踏み出すためには小さな勇気が必要ですが、歩み始めることで不安が取り除かれて、そのぽっかり空いた穴に一つずつ自信が埋め込まれていきます。
これから1か月経過したころには、 体温の上昇やサイズダウン、体脂肪率低下など 皆さんのお身体に何らかの変化が出てくるはず。足を動かすことで間違いなく体質に変化は出ますので、コツコツと練習を重ねてくださいね。
そして一生使える技術を身に付けて、皆さんの足で多くの方々に健康をお届けいただけるよう願っております。
やり切った皆さんの元気と笑顔です!!
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